Рецепт компота и пюре из чернослива для грудничка своими руками, когда вводить

Новорожденный организм ребенка регулярно нуждается в получении питательных веществ. Все необходимое изначально предоставляется через материнское молоко, однако впоследствии требуется расширять рацион питания. Из-за чего рацион наполняется иными продуктами. Среди них нередко предпочтение отдается компотам из сухофруктов. К примеру, чернослив для новорожденных грудничков, позволяет расширить рацион, включить новый вкус, а также дать матери больше времени на отдых.

Польза чернослива для самых маленьких

В сухофруктах содержится большее количество витаминов. Для растущего организма это необходимый запас калорий и витаминов, благоприятно влияющий на рост и состояние здоровья.

Рассмотрим основные плюсы чернослива:

  1. Для грудничка чернослив или блюда из него позволяют расширять ежедневный рацион питания.
  2. Сухофрукт позволяет укрепить несформировавшуюся иммунную систему маленьких детей.
  3. Насыщенные витаминами плоды ускоряют развитие и рост ребенка, а также благоприятно влияют на пищеварение.
  4. Продукт позволяет улучшить кровообращение, а также способствует умственному развитию ребенка.
  5. Изобилие присутствующих витаминов позволяет поддерживать хорошее настроение у малыша.

Это основные положительные качества чернослива, однако данный сухофрукт оказывает и иные положительные эффекты на развивающийся организм.

вкусный чернослив

Несмотря на большое количество положительных моментов, ввод в рацион питания блюд из сухофруктов мама должна предварительно обсуждать с врачом, а впоследствии делать все равномерно и постепенно.

Как выбрать вкусный и полезный продукт

Чтобы купленные фрукты приносили пользу при кормлении, требуется к их выбору подойти с особым вниманием.

Засушенные плоды чернослива должны обладать следующими характеристиками:

  • должна быть соблюдена технология просушивания фруктов;
  • требуется выбирать самые питательные плоды чернослива;
  • не рекомендуется выбирать поврежденные ягоды;
  • подбирается оптимальный сорт засушенного фрукта;
  • перед покупкой требуется оценить вкусовые качества;
  • требуется определиться, для каких целей будут использоваться фрукты;
  • величина плодов (крупные плоды могут содержать неестественные компоненты).

чернослив в миске

Учитывая все эти моменты, имеется возможность подобрать оптимальные плоды засушенных фруктов, которые будут использоваться для приготовления компота. Для кормления грудничков рекомендуется выбирать естественно выращенные фрукты, так как в них отсутствуют различные добавки, оказывающие негативное влияние на человеческий организм.

С какого возраста можно включать в рацион

Младенцам требуется большое количество калорий и питательных веществ, однако в юном возрасте дети не всегда воспринимают новые вкусы.

Данный продукт может вводиться в питание в следующие периоды:

  • на первом, втором или третьем периоде прикармливания (когда выполняется переход от грудного молока на взрослую пищу);
  • спустя 4-6 месяцев после рождения, когда организм матери перестает вырабатывать достаточное количество молока;
  • на ранних сроках, спустя 3-4 месяца, если в организме матери наблюдается недостаток выработки молока;
  • давать компот из чернослива можно раньше, но велика вероятность отторжения детским организмом нового вкуса.

компот ребенку

Так как сухой чернослив – это сладкий фрукт, дополнительно компот варится с добавлением сахара, начинать кормить малыша подобным продуктом требуется аккуратно, чтобы не проявились аллергические реакции.

Мамы нередко интересуются, сколько месяцев должно пройти, прежде чем ребенок привыкнет к питательным свойствам компота из чернослива.

Обычно на это уходит не более одной-двух недель, если детский организм не имеет отклонений.

Правила введения чернослива в первый прикорм

Если женщина испытывает дефицит в выработке естественного молока в грудных железах, то компот из сухофруктов можно вводить в детский рацион питание на первом этапе прикорма.

Здесь требуется руководствоваться следующими правилами:

  • чтобы ввести данный полезный продукт без последствий, предварительно требуется консультация врача;
  • на первых этапах требуется делать отвар менее сладким, чтобы у ребенка не развилась аллергия или сахарный диабет;
  • компот дается в небольших дозах, чтобы малыш привыкал к новому вкусу постепенно;
  • необходимо разнообразить прикорм иными продуктами (каши, молоко, а также некоторые овощи);
  • отвар желательно давать в пищу в первой половине дня, чтобы избыток глюкозы не мешал малышу крепко спать ночью;
  • при подготовке к кормлению компот процеживается через марлю и подается малышу подогретым.

компот из чернослива

Если мама будет проявлять внимание к здоровью малыша, то ввести в рацион питания напиток из чернослива достаточно просто, однако рекомендуется внимательно следить за дозировкой. Чернослив обладает насыщенной сладостью и изобилием витаминов, из-за чего чрезмерное употребление напитков из сухофрукта может негативно повлиять на здоровье ребенка.

Рецепты приготовления

При выкармливании грудничков мамы используют различные напитки из сухофруктов.

Рассмотрим наиболее распространенные варианты приготовления питательных напитков из чернослива:

  • настой, приготовленный своими руками (не требуется подсластитель для процедуры отварки напитка);
  • отвар (не добавляется сахар, однако продукт приготавливается с использованием кипяченой воды);
  • компот (традиционное приготовление напитка с добавлением сахара и процедурой термической обработки в кастрюле);
  • пюре из сухофруктов (подогретые и измельченные плоды чернослива, которые впоследствии ребенок употребляет в пищу).

компот из чернослива

Каждый рецепт приготовления имеет свои тонкости, при этом напиток или состав сохраняет все необходимые витамины и питательные вещества.

Питание малыша черносливом и продуктами из него позволяет восполнить недостаток витаминов в организме, особенно в зимний период, когда ослабляется организм.

Настой

Приготовлением данного напитка мама может заниматься в любое время. Для этого требуется остывшая кипяченая вода и несколько плодов сухофрукта. Все компоненты смешиваются в кружке или банке, после чего настаиваются в течение суток. Напиток подается ребенку для кормления в разогретом виде. Для вкуса в настойку можно добавить иные вспомогательные ингредиенты. Полученная смесь не обладает чрезмерной сладостью, при этом содержит массу витаминов и питательных веществ.

компот из чернослива

Отвар

Как и в случае с настоем, рецепт включает в себя использование плодов чернослива и кипяченой воды. Сделать отвар можно в любое время, так как при его приготовлении плоды заливаются горячим кипятком, а после настаиваются в течение 10-20 минут. Для приготовления не требуется сахар или иные компоненты. Сразу после остывания до температуры кормления напиток можно подать малышу для употребления.

Компот

Предварительно требуется сварить напиток. Здесь используется сахар, плоды чернослива и чистая питьевая вода. Предварительно вода в кастрюле доводится до кипения и смешивается с сахаром. После 10 минут кипячения в состав добавляются сухофрукты. Варится смесь в течение получаса. Далее напиток остывает до комнатной температуры и может подаваться ребенку для употребления.

Пюре

Также насыщенное витаминами и питательными веществами блюдо мама может приготовить с использованием блендера. Здесь достаточно измельчить сухофрукты до состояния пюре, а после разогреть до температуры кормления. При этом все витамины и питательные компоненты сохраняются. Дозировку данного блюда требуется рассчитывать в зависимости от возраста и развития малыша.

пюре из чернослива

Противопоказания

Несмотря на массу полезных качеств чернослива, имеются также противопоказания для его потребления в пищу младенцами:

  1. С осторожностью блюда из сухофруктов назначаются детям с наличием аллергических реакций.
  2. На первых этапах прикорма или докорма требуется консультация с врачом перед вводом блюд в рацион ребенка.
  3. Наличие серьезных заболеваний (к примеру, при сахарном диабете малышу противопоказаны компоты с добавлением сахара).
  4. Переизбыток в детском организме витаминов либо проблемы с кровеносной системой малыша.


В любой ситуации, перед вводом новых вкусов в рацион питания малыша, маме рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы не столкнуться впоследствии с серьезными неприятностями.