Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно, этапы развития навыка и как этому научить

Малыш подрос, стал активным и любознательным. Он уже самостоятельно переворачивается со спинки на животик, с интересом разглядывает яркие игрушки, вертит головой, обозревая пространство вокруг себя. Вскоре наступит новый, очень важный этап его развития — кроха начнет сидеть. Каждую маму волнует: когда, в норме, ребенок начинает сидеть, какие занятия необходимы для развития этого навыка, нужно ли сажать малыша или следует ждать, пока он сделает это самостоятельно.

Этапы развития навыка у младенца

Вопрос, во сколько месяцев ребенок должен научиться сидеть, не имеет однозначного ответа. Все зависит от индивидуального развития крохи. Если он родился недоношенным, слабеньким и болезненным, научится сидеть он несколько позже, чем его сверстники. Если младенец активен, здоров, с ним постоянно занимаются (гимнастика, массаж, развивающие упражнения), то сидеть ему захочется чуть раньше среднестатистической нормы. Причем навык развивается постепенно, начиная с 3-4 месяцев.

3-4 месяца

В этом возрасте грудничок уже умеет держать голову, это очень важное умение, ведь новорожденный ребенок не может этого делать.

Он с интересом крутит ею по сторонам, лежа на животе, слегка приподнимается на локтях и предплечьях, умеет переворачиваться со спины на животик, учится переворачиваться на спинку.

Все эти упражнения необходимы крохе. Именно так развиваются и укрепляются мышцы шеи, позвоночника и пресса, которые необходимы для того, чтобы у него появилась возможность сидеть. Он начинает крепко цепляться за предложенные мамины пальцы и старается подтянуться. Конечно, сидеть в таком возрасте малышу еще слишком рано, родителям не следует форсировать события.

5-6

Грудничка такого возраста уже не следует оставлять одного на диване или кровати без бортиков, даже на минуту. Он активно переворачивается, крутится с боку на бок, и легко может упасть. В возрасте 5,5-6 месяцев сидят уже многие дети, конечно, делают они это еще очень неуверенно, быстро устают, но большинству крох очень нравятся открывшиеся новые возможности. Если ребенку хочется посидеть, но он еще не слишком хорошо держит спинку, обложите его подушками, тогда при падении малыш не ушибется.

Важно: подушки не должны быть слишком мягкими, чтобы упавший малыш не задохнулся.

Он еще не способен сидеть подолгу; если кроха уже овладел этим навыком, следите, чтобы общее время, которое он проводит в новой для себя позе, не превышало часа в день. В случае, когда грудничок в возрасте 6 месяцев не умеет переворачиваться, не сидит и не пытается садиться, следует обязательно обратиться к педиатру.

7-8

К этому возрасту детские мышцы настолько окрепли, что малыш способен самостоятельно сесть из положения лежа, активно учится ползать, а некоторые детишки уже достаточно твердо стоят на ножках и даже пытаются ходить. Малыш уже хорошо сидит, игры и занятия переходят на новый уровень. Он способен дотянуться до понравившейся игрушки, игры проходят в сидячем положении.

Чем опасно преждевременное усаживание грудничков

Конечно, родителям очень хочется, чтобы малыш развивался быстрее, в этом случае они испытывают вполне объяснимое чувство гордости за свое чадо. Однако преждевременное принудительное усаживание грудничков не может принести ничего, кроме вреда.

Нагрузка на позвоночник

Позвоночник ребенка до 6 месяцев еще не способен выдерживать нагрузку, которая возникает, если дитя сидит. Именно поэтому малыша до полугода не следует носить в сумке-«кенгурятнике», усаживать в автомобильное кресло или за детский столик. Раннее усаживание может обернуться для него сколиозом в будущем.

Чувство равновесия

Отсутствие этого навыка в раннем возрасте – еще одна причина, по которой нельзя высажавать малышей первых месяцев жизни. Они не способны держать равновесие, заваливаются в разные стороны и легко могут получить серьезную травму.

Что такое ложная готовность сидеть

В возрасте 3-4 месяцев большинство детей начинает, крепко держась за мамины пальцы, приподнимать корпус. Многие родители воспринимают это, как желание ребенка сесть, и стараются ему в этом помочь. Именно такое поведение малыша называется ложной готовностью сидеть. На самом деле ребенок просто хочет поближе рассмотреть мамины пальцы, воспринимая их, как новую забавную игрушку. Он пытается притянуть их к себе, а поскольку сил у малыша значительно меньше, чем у взрослого, создается впечатление, что малыш пытается принять вертикальное положение.

Показатели готовности

Развитие каждого малыша индивидуально, активная шустрая кроха может самостоятельно сесть в 5,5 месяца, а флегматичный крупный ребенок будет нуждаться в помощи и поддержке в 8,5. Показателями готовности сидеть для детей являются:

• ребенок умеет переворачиваться с боку на бок, на животик и на спинку;
• в положении на животе хорошо держит голову, приподнимает плечи, опираясь на локти или руки;
• может присесть, держась за мамины пальцы;
• даже из положения лежа на спине активно приподнимает голову и плечи.

Если ребенок, при сидении, опускает подбородок на грудь, находится в новом положении с круглой спиной, практически сразу заваливается на бок, значит, сидеть ему еще рано, нужно немного подождать. Многие малыши сначала учатся ползать, а уже потом уже начинают сидеть самостоятельно – это нормально, для крох проще садиться из положения на четвереньках. Ребенок, который научился сидеть совсем недавно, не должен проводить в новой для него позе слишком много времени.

Мальчиков

Мальчики начинают сидеть обычно чуть позже девочек. Однако они быстрее учатся, лучше держат равновесие. Если сынишка готов сидеть в 5-6 месяцев, ровно держит спинку и не заваливается на бок каждые 2-3 минуты, предоставьте малышу такую возможность.

Девочек

Девочек начинают сажать чуть позже, чем мальчиков. Раннее усаживание девочек может привести к деформации костей таза. В этом случае в дальнейшем у женщины могут возникнуть проблемы при родах. А вот распространенная идея о том, что раннее присаживание девочки может вызвать загиб матки, не находит своего подтверждения.

Подготавливаем малыша к сидению

Подготовкой детей к сидению служит систематический массаж, а еще плавание в ванне, выполнение комплекса упражнений, укрепляющих мышцы спины и пресса. Разминать грудничку можно не только спинку, ноги, ягодицы – руки и даже пальчики также нуждаются в массаже.

Массаж и гимнастика проводятся ежедневно, перед вечерним купанием, и занимают 15-30 минут, в зависимости от настроения грудничка. После комплекса процедур малыш лучше спит.

Как тренировать мышцы

Плавание в бассейне или домашней ванне замечательно тренирует и укрепляет все мышцы ребенка, закаляет его, дарит море позитивных эмоций. Игры, способствующие развитию подвижности малыша, тоже очень полезны. Например, можно класть яркую игрушку то с одной, то с другой стороны от крохи, провоцируя его переворачиваться с боку на бок. Повешенная над кроваткой яркая игрушка заставит малыша тянуться к ней и пытаться достать.

Можно выкладывать его на животик на ковре или расстеленном на полу покрывале. Недалеко от малыша располагают яркую игрушку. Ползя или передвигаясь по-пластунски, малыш попытается достать ее. Помогите ребенку – подставьте к его ступням ладони, чтобы создать упор. Главное – поощряйте кроху улыбкой, ласковыми словами. Почаще играйте с ребенком, помните, что только систематические занятия дадут результат.

Что делать, если ребенок не сидит?

Главное – не паниковать. Если ребенок не делает попыток сесть в 6-7 месяцев, следует показать его ортопеду, неврологу, педиатру. В случае, когда специалисты не находят отклонений в развитии, нужно набраться терпения и ждать, конечно, не забывая заниматься с малышом. Он должен выполнять необходимый комплекс упражнений, плавать, учиться ползать.

Повод для беспокойства

Если ребенок 6 месяцев не может держать голову, не переворачивается на животик, не проявляет интереса к игрушкам – это серьезный повод для беспокойства. Конечно, ответственная мама, посещающая педиатра ежемесячно и в точности выполняющая все предписания специалиста, в этом случае забьет тревогу гораздо раньше. Помните, ребенок может не уметь сидеть, но он должен быть веселым и активным.

Упражнения и игры, которые помогут ребенку сесть

Многие мамы задаются вопросом, как научить ребенка сидеть. Не нужно делать этого специально, если ребенок здоров, с ним постоянно занимаются, играют, стараются развивать, проблем с сидением, ползанием или хождением, наверняка, не возникнет. Существуют упражнения, выполнение которых укрепляет и развивает косые мышцы спины, пресса, ножек и ручек малыша.

Рыбка

Ребенка кладем на животик. Затем одной рукой слегка приподнимаем лодыжки малыша, а другой – ручки. Малыш должен слегка прогнуться в спинке. Очень удобно выполнять это упражнение на фитболе (большом мяче). Оно укрепляет мышцы пресса и спины.

Качели

Малыша крепко держат одной рукой за предплечье, другой – за лодыжку, и приподнимают над столом или диваном. Можно слегка покачать кроху в таком положении.

Летчик

Ребенка располагают животом на ладонях. Одна рука поддерживает его под грудку, другая — тазовую часть. Нужно покачивать ребенка на ладонях. В таком положении он вытягивает шейку, приподнимает голову, тренирует позвоночник и мышцы спины.

На мяче

Ребенка укладывают животом на мяч. Ручки и ножки раздвинуты. Мяч слегка покачивают. То же упражнение выполняют, перевернув малыша на спинку. Упражнение выполняется очень осторожно, нужно следить, чтобы ребенок не соскользнул с тренажера.

Гусеница

Ребенка выкладывают на живот на твердую поверхность. В стопы малыша упирают ладони, поощряя кроху ползти вперед. Можно положить перед ним яркую погремушку.

Найди погремушку

Ребенок лежит на спинке. Справа или слева от него следует погреметь, привлекая его внимание, дождаться, пока он перевернется на бочок, а затем погреметь игрушкой с другой стороны, поощряя ребенка повернуться в другом направлении.

Скручивание

Ребенок лежит на спинке. Правую ножку сгибают в колене и подтягивают к левой ручке. То же делают с другой ножкой. Упражнение тренирует ножки, мышцы пресса и улучшает пищеварение.

Переворачивание

Ребенок укладывается на спинку. Если малыш переворачивается влево, то правую ножку сгибают в колене и тянут влево, до соприкосновения с поверхностью стола. Это учит малыша переворачиваться. Затем то же самое повторяют в другую сторону.

Велосипед

Знакомое всем упражнение. Малыш лежит на спине, ноги согнуты в коленях. Следует имитировать кручение педалей. Все эти упражнения выполняются с первых недель жизни малыша. Он быстро привыкает к занятиям, веселому маминому голосу и делает гимнастику с удовольствием.

Конечно, умение сидеть – очень важный навык для малыша, но учиться этому необходимо постепенно, чтобы не навредить крохе. Побольше занимайтесь с малышом, играйте с ним, разговаривайте и пойте песенки, тогда у ребенка не будет проблем ни с физическим, ни с психическим развитием.