Как правильно массажировать грудь для нормализации лактации при застое молока

Кормление грудного ребенка – естественный и необходимый процесс. У молодых мам часто возникают проблемы со своевременным приходом грудного молока. Причинами бывают естественные реакции женского организма, нервное напряжение, сопутствующие этому симптомы. Не обязательно сразу искать препараты для улучшения прихода молока, сначала следует применить методы, которые не потребуют больших затрат и времени. К таким методам относят массаж груди для лактации.

Случаи, в которых необходим массаж груди

Грудное вскармливание предусмотрено природой, но часто бывает, что под воздействием внешних факторов женский организм сталкивается с препятствиями, для преодоления которых необходимо предпринимать меры.  Многие мамы, после нескольких неудачных попыток наладить кормление, отпускают руки, этого делать нельзя. Молоко матери невозможно заменить, поэтому следует сделать все, чтобы удовлетворить эту потребность младенца.

Повышение тонуса тканей железы

Молочные железы представляют собой парные органы, предназначенные для выделения специального секрета при кормлении. Они состоят из долей в виде конуса, окружены слоем жира и соединены тканью. Грудное вскармливание не зависит от размера груди. Для того чтобы активизировать приток молока, применяют массаж. Он направлен на улучшение кровотока, увеличение мышечной упругости.

Такой метод начинают использовать в последнем триместре, чтобы запустить процесс приготовления к кормлению после родов.

Для увеличения лактации

Техники могут отличаться друг от друга. Массаж для появления молока перед самым кормлением проводят по другой технике. Она направлена на улучшение притока уже имеющегося секрета.

Лактостаз

Это явление, при котором происходит застаивание молока в протоках молочной железы. Лактостаз сопровождается болью, грудь женщины воспаляется, может наблюдаться повышение температуры тела.

массаж груди для лактации

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, кормления ребенка, который помогает естественным образом сцеживать молоко, бывает недостаточно. Лактостаз опасен тем, что может перейти в мастит. Это заболевание грозит нагноениями, образованиями уплотнений такого характера, когда придется отказаться от вскармливания по медицинским причинам. Массаж при лактостазе направлен на разминание и устранение уплотнений, которые образуются в груди из-за застоя.

Расцеживание, восстановление и выведение излишков молока

При грудном вскармливании часто возникают осложнения от того, что младенец не опустошает всю грудь полностью, переходит ко второй. После кормления молоко скапливается, это приводит к образованию застоев.

Перед кормлением массаж проводят для расцеживания. Это необходимо в том случае, если струя молока слишком сильная или, наоборот, тугая.

Массаж включает расцеживание до такой степени, чтобы поток молока был удобным для младенца. Если жидкость поступает медленно, ребенок становится расслабленным, он долго сосет и лучше наедается.

массаж груди для лактации

Польза процедур

Массаж бывает полезным для кормящей мамы по нескольким причинам:

  • устраняет ощущение дискомфорта при переполненности;
  • способствует рассасыванию уплотнений;
  • помогает наладить процесс кормления;
  • улучшает кровоток, что повышает тонус ткани молочной железы.

Общие правила проведения массажа при ГВ

Существует несколько общих требований, которые помогают выполнять массаж правильно и не причинять вреда.

  • перед процедурой моют грудь и руки;
  • допускают использование растительного и касторового масел;
  • после процедуры остатки масла или крема обязательно смывают;
  • массаж не длится более 5 минут;
  • во время процесса избегают резких движений, все действия должны быть плавными и спокойными.

массаж груди для лактации

Техника выполнения

Методы выполнения массажа отличаются для каждого типа проблемы. Они имеют различия по типу движений, так как призваны действовать на разные очаги.

Расцеживание груди после родов

Этот метод направлен на то, чтобы обеспечить приток молока. В этот период из груди выделяется молозиво, через несколько недель после родов оно превратится в зрелое молоко. Послеродовой период характеризуется тем, что в организме женщины активно вырабатывается пролактин. Грудь наливается, женщина ощущает прилив секрета, но при надавливании он выделяется слабо или не выделяется совсем. Массаж действует на все доли молочной железы, он стимулирует выработку и препятствует появлению застоев.

массаж груди для лактации

Подобный массаж проводят за 10-15 минут до кормления, перед этим принимают теплый душ, прикладывают к груди теплую ткань или пьют теплый чай. Затем легкими движениями, от внешнего края к внутреннему, начинают массировать железу, продвигаясь к центру. Этот массаж рекомендуют всем женщинам в период грудного вскармливания. Он не занимает много времени и сил.

Профилактический

Метод используют для того, чтобы не допустить застоев в груди. Он действует на протоки, усиливая приход молока. Его применяют не только для кормящих женщин, но и на последних этапах беременности. Его необходимо делать правильно. Ладонью накрывают верхнюю часть груди, массируют, продвигаясь к центру.

массаж груди для лактации

Для увеличения лактации

Недостаток молока отрицательно сказывается на здоровье мамы и малыша. Это состояние может быть связано с тем, что протоки желез плохо пропускают секреторную жидкость. В этом случае массажировать грудь рекомендуют до кормления и после него.

Перед кормлением грудь разминают легкими круговыми движениями в течение 2 минут. После кормления разминают железы по спирали.

Если в кормлении участвовала одна железа, то массаж все равно делают обеим. Остатки молока сцеживают не полностью – останавливаются, когда грудь становится опустошенной, без уплотнений, но при нажатии струйки жидкости выделяются. Специалисты советуют совмещать массаж груди и прием теплой жидкости для увеличения лактации.

При лактостазе

Массаж проводят в 3 этапа: до кормления, во время кормления и после него. Это помогает избавиться от застоев и обеспечить нормализацию притока секреторной жидкости.

массаж груди для лактации

Перед кормлением с усилием разминают уплотнения, во время кормления аккуратно массируют нижнюю часть груди так, чтобы не мешать младенцу. После кормления сцеживают остатки, но не полностью, а так, чтобы устранить плотные комки.

Перед тем, как начинать разминать застой, можно приложить к железам теплый компресс. Массажировать грудные железы следует осторожно, процесс не должен сопровождаться болевыми ощущениями. Перед и после кормления массаж рекомендуют делать с маслом. Вначале массируют грудь с той части, которая начинается от подмышечной впадины. Именно в этих долях чаще всего образуются уплотнения.

Завершающим этапом массирования при лактостазе является похлопывание груди и наклон туловища вперед, таким образом можно позволить молоку стекать беспрепятственно вниз.

Противопоказание к процедуре

Процедура массажа имеет ряд запретов. Не следует массировать грудь при проявлении симптомов простуды. При аллергических реакциях на масла, при повреждениях кожи следует сначала вылечить основное заболевание или симптом.

массаж груди для лактации

Общий профилактический массаж полезен кормящим мамам, потому что снимает напряжение в мышцах и заставляет расслабиться, но им противопоказано ложиться на живот из-за того, что молоко может подтекать.

Не рекомендуют женщинам, которые кормят грудью, следующие виды массажа:

  • антицеллюлитный (это процедура призвана разбивать жировые отложения. Болезненность процедуры, ее силовые приемы способны существенно повлиять на сокращение притока молока);
  • лимфодренажный (этот метод используют для усиления деятельности лимфы. За счет процедуры выводятся токсины из организма; подобная схема не рекомендована для кормящих мам, так как молоко может существенно изменить свой состав);
  • вакуумный (тип аппаратного массажа, противопоказан кормящим женщинам. Проведение процедур начинают по истечении 6 месяцев с момента родов, с 8-9 при проведении кесарева сечения).

Многим молодым мамам хочется привести себя в порядок после родов как можно быстрее, но с этим не следует торопиться. Первоочередная задача – это обеспечить новорожденному правильное и достаточное кормление. В налаживании лактации массаж молочной железы – первое требование. Он поможет избавить протоки от застоев, поспособствует увеличению молока.

Adblock detector