Можно ли во время беременности заниматься сексом и какие позы применять

С момента зачатия ребенка организм женщины начинает перестройку, и не только гормональную. Такие изменения оказывают влияние и на психологическую, и на физиологическую сферу жизни. Во время беременности секс не запрещен, однако в этом вопросе необходимо руководствоваться своими ощущениями и запросами организма. Если при вынашивании младенца нет никаких проблем, вести половую жизнь разрешено. При осложнениях и риске выкидыша секс запрещен.

Возможность секса в положении с мужем

Сама по себе беременность не является противопоказанием для занятий сексом, все зависит от самочувствия будущей мамочки и ее желания. В том случае, если девушка полностью здорова, в вынашивании младенца нет никаких отклонений, вести сексуальную жизнь не запрещено, так как риск навредить малышу отсутствует. Дело в том, что эмбрион при беременности надежно защищен плодным пузырем, и нанести ему вред при половом акте невозможно. Однако прежде, чем заниматься сексом, стоит убедиться, что супруг не имеет каких-то венерических заболеваний, протекающих без яркой симптоматики. Если оба будущих родителя не испытывают проблем со здоровьем, сексуальная жизнь при беременности врачами не запрещается.

В некоторых случаях наблюдающий гинеколог может порекомендовать на некоторое время отказаться от половой жизни. Это происходит в тех случаях, когда существует угроза выкидыша или прерывания беременности. В любом случае, такие вопросы решаются в индивидуальном порядке на основе имеющихся осложнений.

Как часто можно уделять время интимной жизни

В этом случае также стоит ориентироваться на свои ощущения и желания. Частота половых актов ограничивается только осложнениями беременности. В некоторых случаях гормональная перестройка организма будущей мамочки приводит к возрастанию сексуального влечения к партнеру. А иногда, наоборот, изменения, связанные с зачатием младенца, приводит к снижению либидо при беременности. Период вынашивания ребенка — прекрасное время укрепить отношения между будущими родителями, благодаря чему ощущения от сексуальной жизни выходят на новый уровень.

Если девушка плохо себя чувствует, страдает от токсикоза первой половины беременности, частоту половых актов можно уменьшить или вообще отказаться от секса на некоторое время, пока организм женщины не адаптируется к новому состоянию, и не пройдет дискомфорт.

В очень редких случаях врачи могут запретить полностью сексуальную жизнь, это связано с угрозой выкидыша на ранних сроках или самопроизвольного аборта.

Какие позы можно и нельзя использовать

Существует несколько безопасных поз, которые не запрещено применять в период вынашивания младенца.

К разрешенным позам при беременности относят такие:

  1. Положение, при котором девушка находится спиной к мужчине. Такая поза подходит для занятий сексом на любом сроке вынашивания младенца, однако наиболее комфортной она становится в третьем триместре, когда выросший живот мешает использовать другие положения. При такой позе проникновение не глубокое, что исключает вероятность травмирования шейки матки, которая в конце беременности становится очень чувствительной к воздействию полового члена.
  2. Для первого и второго триместра вынашивания ребенка подходит поза, когда партнеры располагаются лицом друг к другу. Между девушкой и ее мужем возникает в этом случае особая эмоциональная связь, когда они смотрят друг другу в глаза. Чтобы поза была более комфортной, под низ живота подкладывают небольшую подушку.
  3. Так называемый, догги-стайл. Поза подходит для любого срока беременности, но наиболее удачной считается для последних месяцев вынашивания малыша. Такое положение полностью снимает нагрузку со спины и поясницы, также уменьшается давление на мочевой пузырь, который и так сдавливается выросшей маткой. Для удобства под грудь или живот подкладывают небольшую подушечку. Занимаясь сексом в такой позе, мужчина должен контролировать глубину проникновения, чтобы не доставить партнерше дискомфорт и не оказать негативного воздействия на шейку матки.
  4. Поза, когда мужчина лежит на спине, а женщина сидит на нем. Такая позиция может использоваться на протяжении первых двух триместров, в последние месяцы девушке будет сложно двигаться из-за большого живота. Эта поза удобна тем, что на живот беременной женщины нет давления, и она сама может выбирать комфортный для нее угол проникновения.
  5. Поза у стены. Такое положение допустимо использовать до тех пор, пока будущая мамочка не начнет испытывать сильных нагрузок. Чем больше срок вынашивания малыша, тем тяжелее ей будет стоять. Такая поза не подойдет при многоплодной беременности.

беременная девушка

В каких случаях от секса стоит воздержаться

Занятия любовью необходимо сократить или вовсе отказаться в том случае, когда беременность протекает с нарушениями. Обычно на приеме врач контролирует этот момент и дает будущей мамочке необходимые рекомендации.

К ограничениям половой жизни при беременности относятся такие нарушения:

  • вагинальные кровотечения на любых сроках вынашивания малыша;
  • угроза выкидыша, самопроизвольного аборта или преждевременных родов;
  • предлежание плаценты;
  • подтекание околоплодных вод;
  • преждевременное раскрытие шейки матки.

В том случае, если девушка вынашивает двойню или тройню, специалисты рекомендуют вообще воздержаться от половой жизни, так как нагрузка на организм и так повышенная.

Особенности сексуальной жизни по триместрам

На каждом сроке вынашивания малыша существуют свои особенности сексуальной жизни, которые необходимо учитывать, чтобы не спровоцировать выкидыш и другие осложнения беременности.

Первый

На ранних сроках вынашивания ребенка многие будущие мамочки сталкиваются с таким неприятным явлением, как токсикоз. Утренняя тошнота, переходящая в рвоту, головокружение, чувствительность к запахам негативно воздействуют на эмоциональное и психологическое состояние девушки. Из-за повышения уровня гормона прогестерона возникает слабость и сонливость, также изменение гормонального фона приводит к тому, что женщина становится раздражительной, часто плачет без причины.

Такая перестройка организма в начале вынашивания младенца часто становится причиной снижения сексуального влечения, включается так называемая программа защиты беременности, заложенная природой. Поэтому на сроке до 13 недель врачи рекомендуют парам, ожидающим ребенка, снизить частоту половых контактов или совсем отказаться от них.

Особенно это касается тех случаев, когда токсикоз сопровождается ярко выраженной симптоматикой, и девушка не может головы поднять от подушки от сильной тошноты и головокружения.

беременная девушка

Второй

Этот период считается самым безопасным при беременности для половой жизни. Эмбрион уже прочно прикрепился к стенке матки, а будущую мамочку перестал мучить токсикоз. Психологическое и эмоциональное состояние девушки стабилизируется, гормональная перестройка заканчивается, а приток крови к органам малого таза вызывает повышенное сексуальное влечение. В это время возбуждение происходит гораздо быстрее, а оргазм более яркий.

Однако необходимо быть осторожными при занятиях сексом во втором триместре вынашивания ребенка, так как при повышенной чувствительности гениталий привычные ранее ласки могут доставить дискомфорт.

Третий

На поздних сроках беременности интимная жизнь пары зависит от здоровья будущей мамочки, однако, в любом случае, она становится менее интенсивной, что связано с повышенной нагрузкой на организм женщины. Кроме этого, мысли девушки заняты подготовкой к предстоящим родам, также сказывается накопившаяся за период вынашивания младенца усталость. По обоюдному согласию пара может отказаться от половой жизни до родов. Такое кратковременное воздержание никак не вредит супругам.

Однако для девушек, у которых наблюдается задержка родоразрешения, врачи советуют заниматься сексом, чтобы ускорить появление малыша на свет. Все дело в том, что в мужской сперме находятся определенные гормоны, которые стимулируют шейку матки к раскрытию и провоцируют начало родовой деятельности.

Развенчание популярных мифов

Существует несколько распространенных заблуждений о сексуальной жизни в период беременности, которые не имеют никакой связи с реальностью.

Опасность для ребенка

Родители, ожидающие рождения первенца, переживают, что сексуальная жизнь при беременности навредит малышу или спровоцирует выкидыш. Однако если нет никаких нарушений, половой акт не оказывает негативного влияния на эмбрион. Младенец находится в околоплодных водах и защищен от любого воздействия мышцами матки. Кроме того, вход в матку закрыт пробкой из слизи, которая отходит только перед родоразрешением, поэтому секс не может привести к открытию шейки.

Мнение эксперта
Перчаткина Галина Викторовна
Врач высшей категории. Наш лучший эксперт.
Задать вопрос
Если девушка все же переживает о безопасности малыша, стоит выбирать позы с неглубоким проникновением.

Провоцирование преждевременных родов

Специалисты утверждают, что наступление родов после секса — это чистое совпадение. Отказаться от половой жизни придется только в том случае, если врач, на результате обследований, подозревает риск преждевременных родов.

беременная девушка

Если срок, высчитанный на основе последних месячных и результатов ультразвукового обследования, наступил, и процесс родоразрешения задерживается, специалисты рекомендуют активную половую жизнь, чтобы ускорить открытие шейки матки при беременности. Только в этом случае секс ускоряет момент наступления родов.

Предполагаемые дни менструации

Существует мнение, что сексуальная жизнь при беременности в дни предполагаемых менструаций представляет опасность. Однако медики утверждают, что время полового акта никак не влияет на ребенка.

Более яркий оргазм

Некоторые женщины в период вынашивания малыша действительно испытывают более яркий оргазм, это связано с приливом крови к половым органам. Однако такое явление при беременности встречается не у всех будущих мамочек.

Пропажа сексуального голода

У определенного процента будущих мамочек действительно снижается влечение к половому партнеру при беременности. Такому явлению есть вполне логическое объяснение. Если беременную девушку весь первый триместр мучает сильный токсикоз, а во второй половине ему на смену приходит гестоз, то, естественно, ей не до половой жизни. К тому же будущую мамочку преследует страх потерять ребенка из-за плохого самочувствия, вследствие этого происходит снижение либидо.

Однако, в большинстве случаев, вынашивание младенца не оказывает негативного влияния на сексуальную жизнь.

Появление выделений из сосков

Некоторые женщины во время вынашивания младенца связывают появление выделения из сосков с активной сексуальной жизнью. Однако это никак не связано, прозрачные выделения из груди — это подготовка организма будущей мамочки к процессу кормления малыша.

Возобновлять сексуальную жизнь можно уже через 3 недели после родов

Когда можно будет возобновлять половую жизнь после родов, зависит от самочувствия женщины. Некоторые пары активно занимаются сексом уже спустя 4 недели после появления малыша на свет. Однако врачи рекомендуют выждать 3 месяца после родов, и уже тогда начинать половую жизнь.

Самым главным критерием готовности женского организма к сексу считается прекращение кровянистых выделений из влагалища. Неважно, каким образом проходили роды — естественным путем или с помощью кесарева сечения, необходимо дождаться прекращения выделений. В противном случае существует риск занесения инфекции в половые пути.

В том случае, если при родоразрешении у женщины произошли разрывы, и врач накладывал швы, дожидаются полного восстановления тканей. В этом случае гинеколог на осмотре подскажет точное время, когда можно начинать сексуальную жизнь. Необходимо помнить, что каждый случай индивидуален, поэтому назвать точные сроки невозможно. Главное, чтобы самочувствие родившей девушки позволяло начинать сексуальную жизнь.

Рейтинг автора
Автор статьи
Перчаткина Галина Викторовна
Детский кардиолог и ревматолог, врач высшей категории, стаж 36 лет.
Написано статей
966